Jeśli:
- masz jakiś problem i nie wiesz z kim o tym porozmawiać lub jak go rozwiązać,
- czujesz się samotny bądź nierozumiany,
- stoisz przed trudnym wyborem i potrzebujesz pomocy w podjęciu decyzji,
- boisz się chodzić do szkoły,
- doświadczyłeś/aś traumatycznego wydarzenia,
- masz przedłużający się okres złego samopoczucia, przygnębienia, poczucia winy,
- źle czujesz się w swojej klasie bądź masz trudności w relacjach z uczniami ze szkoły,
- ktoś Ci dokucza, wyzywa, wyśmiewa, grozi, wymusza od Ciebie pieniądze itp.,
- masz problemy w relacjach z osobami dorosłymi (rodzicami, opiekunami, nauczycielami),
- masz trudności w nauce,
- martwisz się sytuacją w domu rodzinnym,
- ktoś z Twojego otoczenia ma problem i czujesz, że potrzebuje pomocy,
- często boli cię głowa albo brzuch chociaż jesteś zdrowy,
- masz problem z kontrolowaniem swoich emocji/agresji,
- zrobiłeś coś, czego bardzo żałujesz,
- jesteś nieśmiała/ły i bardzo chcesz to zmienić,
- po prostu chcesz porozmawiać lub o coś spytać,
Przyjdź – razem spróbujemy sobie z tym poradzić!
Rozmowa może sprawić, że znajdziesz sposoby rozwiązania nurtujących Cię problemów. Twoje trudności nie świadczą o tym, że jesteś inna/y, gorsza/y. Każdy ma jakieś problemy i doświadcza nieprzyjemnych emocji. Jesteś odważna/y, ponieważ umiesz przyznać się samemu przed sobą, że nie potrafisz sobie z czymś poradzić. Rozmowa to dojrzała i właściwa decyzja.
|
Depresja… pewnie nie raz słyszałeś/aś to określenie. Najczęściej kojarzy się ze złym nastrojem, niechęcią do życia, smutkiem. Gorszy dzień może zdarzyć się każdemu. Jeśli jest ich jednak coraz więcej może to być objaw choroby, która wymaga pomocy specjalisty.